一沐三捉发，一饭三吐哺 (yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ)

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【使用频度】很少使用
【产生年代】古代
【语法结构】复句式
【感情色彩】中性词

【成语解释】沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌
【典故出处】西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”
【语法用法】作宾语、定语；可分开使用
【同义语 近义词】一沐三捉发 一饭三吐哺
【成语接龙】一丁不识 一丁点儿 一不作，二不休 一不做，二不休 一不扭众 一世之雄 一世龙门 一丘一壑 一丘之貉 一丝一毫 一丝不乱 一丝不挂 一丝不紊 一丝不线，单木不林 一丝不苟 一丝两气 一丝半粟 一个半个 一个巴掌拍不响 一个萝卜一个坑
【成语故事】西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”