阿坝四姑娘山

现在位置:首页>>旅游景点>>阿坝四姑娘山

省份: 四川省
城市: 阿坝藏族羌族自治州
县区: 小金县
景区级别: AAAA
门票价格: 淡季双桥沟50;长坪沟50;海子沟40
简介: 四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。

　　四姑娘山位于小金县和汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，是四个冰清玉洁的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。
　　四位姑娘中，以幺妹四姐为最高，海拔6250米，大姐、二姐、三姐分别为5355米，5454米，5664米，她们肩并肩，常年头顶白云，肩披冰川，腰系翠森，一个个冰洁玉润，清丽俊俏，她们又被称为“蜀山之后”。美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水、不愧为国家级风景名胜区。近年来已成为中外登山者常来的旅游胜地。
景点类型: 森林*,溪流*,山岭*,AAAA*
出行方式: 参团*,自助*,自驾*,旅游专线车*
适合人群: 家庭*,情侣*,公司*,朋友*
游玩项目: 徒步*,登山*,穿越*,探险*,摄影*,避暑*,观赏*
景点:

毕棚沟

    

毕棚沟原始生态景区位于理县朴头梭罗沟境内，距成都221公里，距县城20公里，景区全长约45公里，宽约4公里，幅员180平方公里。海拔高度为2400-4500米。沟南连四姑娘山长坪沟，东北紧靠著名的古尔沟灵泉圣水，这里是国内非常知名的?疾铰糜问サ亍Ｒ蛭?可以非常充分的体验四姑娘山的美感及沟内优美的自然风光，因此这条国内外知名的徒步旅游线路每年都会吸引无数的徒步旅游爱好者来穿行，一般完整穿越需3－4天时间，如有此爱好，需要准备充足的衣物、粮食、装备等，并且在当地请一个向导并配上马匹就可实施穿越了。 　　毕棚沟原始生态景以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，溪水潺潺，森林原始，瀑布飞挂，冰川奇特。 　　目前，理县政府已在在毕棚沟景区内建立的大型广告牌、指路牌和危险路段警示牌、限速牌已全部安装到位；二道桥至庄房10公里油路已铺设完毕，警示桩、路肩刷白等辅助工程已接近尾声； 庄房至上海子26公里路基工程已全面完成，龙王海公路改线工程正在紧张进行，本月将完工；龙王海整治工程及翻水瀑布工程已经完成；景区景点命名工作已经完成，正紧张进行景区景点标示牌的制作和庄房至卓玛湖标示牌的安装工作；游人中心、防洪堤工程已破土动工，本月将全面完工，主体工程已完成招投标，正在进行“三通一平”，年内完成部分基础工程；大雪塘、娜姆湖、庄房共2000平方米的游人接待站采用钢结构建造，今年全面完工；20000平方米的停车场及景区6座生态厕所年内全面完工，龙王海步游道已完成路基，上海子至女皇峰11公里步游道已完成初步建设工作；凉台沟、蓝月山谷景区公路的勘测设计工作已经展开。 　　目前毕棚沟门票约30元。

山溪 黄昏的诗

四姑娘山

     四姑娘山地处小金县与汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，为四个美丽的姑娘所化，因而得名。主峰幺妹峰海拨6250米，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。溪沟呈南北向穿行于山峡谷之中，纵深10至数十公里。这里有高原特有的洁净蓝天，皑皑白雪，并与奇峰异树、飞瀑流泉、草甸溪流交融成一幅奇异景观。其中双桥沟纵深30余公里，峡谷时宽时窄，宽阔处可达数公里，斜坡上覆以广阔的草坪，溪流婉蜒其间，两岸沙?k树丛生宛似一条绿色长龙绵延长达数公里。而每当金秋，树叶转红，又是一番景色。位于长坪及海子两沟深处的四姑娘山，海拔6250米，终年积雪，直插蓝天，蔚为壮观。

　　四姑娘山是一片神奇美丽的土地，气候特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富。其中的山山水水都是那样的原始、古朴、幽静和神秘。春风中百花盛开；夏日里草木葱茏；金秋时节色彩缤纷；寒冬季节白雪皑皑。四时风姿，各擅其美，朝晖夕阳，气象万千，一派秀美的南欧风光。

　　四姑娘山风光秀美，四姑娘山的风情更美，这里历史悠久风景区内居住着藏、回、汉等民族，那古老动人的神话传说、热烈隆重的祭礼庆典，悠扬悦耳的山间民歌，还有那香喷喷的青稞酒、酥油茶，这一切构成了四姑娘山那浓郁的风土人情画卷。

　　四姑娘山以雄峻挺拨闻名，为各国登山家所瞩目，山麓森林茂密，绿草如茵，清澈溪流潺潺不绝，又是一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。这里因气候条件特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富，与以保护大熊猫为主的卧龙自然保护区和米来罗红叶风景区相毗邻。

　　四姑娘山风光美，四姑山的风情更美。这里历史悠久，风景区内居住着藏、羌、回、汉等民族，藏族嘉戎文化源远流长，那古老动人的神话传说，热烈隆重的祭祀庆典，悠扬悦耳的山歌，矫健欢快的锅庄，片石垒就的寨楼，热情好客的村民，还有香喷喷的青稞酒、酥油茶... ...构成了一幅幅浓郁的风土人情画卷。

　　风景区分布于山的南侧沃日河北岸的几条支流中，主要有双桥沟、长坪沟、海子沟。各沟从北向南纵深十余公里到数十公里，穿行于高山峡谷之中。

海子沟

    

海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安祥而快慰。无鳞的远古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公里的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。 　　海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般游人很难真正到达有海子的地方，一般都只能到达锅庄坪或朝山坪。朝山坪是每年农历5月初5，当地藏民朝山、赛马庆祝节日的地方，锅庄坪是节日期间跳锅庄的地方。同时，海子沟也是众多业余登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地。 　　海子沟的门票是30元左右，全程游览约需一天的时间。 　　以下是海子沟的景点游览所需地时间： 　　海子沟-锅庄坪：骑马约需40分钟，3公里左右； 　　锅庄坪-朝山坪：20分钟左右，2公里左右； 　　朝山坪-打尖包：骑马约需2小时； 　　海子沟－－大海子：骑马约需4小时左右； 　　大海子－－花海子：骑马约需半小时； 　　花海子－－观看冰川处（最深处）：约需4小时。 　　海子沟-老牛院子 　　（登山爱好者的大本营，主要是日本登山者的营地）：骑马约需4小时左右，15公里左右； 　　登山爱好者可在大本营附近选择自己的营地作一号营地； 　　大本营（1号营地）－2号营地：步行约需3小时； 　　2号营地：冲顶大峰：约需4小时；（海拨约5355米）

海子沟口 雪盖杉林 海子

双桥沟

    

    双桥沟，最美丽的沟，全长34.8公里，面积约为216.6平方公里，景区分三段，已开发20几个景点，可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山下段为杨柳桥，有阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。上段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。

　　双桥沟目前门票约40元，全程坐车游览约需时3小时左右。

　　游览双桥沟后，如果要到小金县前往丹巴，可直接沿公路前往，约70公里，路况非常好。

长坪沟

    

全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
　　景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
　　一般的旅游爱好者都只到达了长坪沟的枯树滩附近（这一段骑马费有规定只能50元），但真正美的地方还要往前走才能看到，但要增加骑马费及往返的时间。如果能走到四姑娘山脚下，露宿一晚，并烤上一只全羊，那才能真正体验到长坪沟的味道。

下面是长坪沟的景点及所需时间：
日　隆－喇嘛寺：可乘车抵达。
喇嘛寺－枯树滩：骑马约需2小时；
枯树滩－龙　洞：骑马约需0.5小时；
龙　洞－沙棘林：骑马约需30分钟；
沙棘林－下甘海子及上甘海子（四姑娘山山脚）：骑马约需1小时；
甘海子－两河口：骑马约需1小时；
两河口－木骡子：骑马约需1小时；
木骡子－柳树坝：骑马约需1小时；
柳树坝－鸡冠石：骑马约需1小时；
鸡冠石－石包棚：骑马约需1小时；
石包棚－雷鼓石：骑马约需1小时；
雷鼓石－卡子沟：骑马约需1.5小时。

长坪沟美景

    

夕阳下的山脊	人参果坪初雪	长坪枯树滩

自助旅游指南:     ：乘火车到成都或都江堰，换乘汽车到山下的日隆。从成都到景区需6－7小时的车程。自助游的游客可在成都金沙车站乘车，在日隆乡下车，宿日隆招待所（或在双桥沟口下车，先游双桥沟）。游海子沟、长坪沟（无公路，可租马匹或步行游览）。注：旅游观光车直达双桥沟。
传真: 0837-2791867　
电话: 0837-2791867
地址: 四川阿坝州小金县日隆镇
网址: http://www.sgns.gov.cn/
电子邮箱: sgnsyxc@sina.com