宜昌下牢溪大峡谷
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省份: 湖北省
城市: 宜昌市
县区: 夷陵区
宜昌下牢溪大峡谷地图:
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简介:
下崂溪大峡谷上游与宜昌晓峰风景区毗邻，距三峡大坝18公里；下游与三游洞等景区连成一片，距“世界水电之都”宜昌主城区10公里。峡谷首尾均有公路相通。
下崂溪大峡谷，是名副其实的“万里长江第一溪”。
第一，下牢溪的历史渊源最为悠久。早在公元前2100多年前，大禹之父鲧治水时将孽龙锁于此溪水底，此溪因此而得名“下牢溪”。据《山海经》记载：“黄帝生骆明，骆明生白马，白马是为鲧。”鲧为中华始祖黄帝之孙，别名“白马”。后人为纪念大禹之父鲧，甚至还将此峡谷直接称为“白马大峡谷”。
第二，下牢溪的地理位置无与伦比。其下游的南津关是长江三峡起始点、长江上中游分界点。宋代诗人陆游说，“三峡至此穷”。
第三，下牢溪的自然资源最为幽深奇特。这里原始森林茂密，峡谷风光卓绝，一代文宗欧阳修称“西陵山水天下佳，寄人堪作画图夸”。
景点类型: 峡谷*
出行方式: 参团*,自助*,自驾*
适合人群: 家庭*,个人*,情侣*,朋友*,小孩*,老人*
游玩项目: 攀岩*,漂流*,划船*,露营*,摄影*,蹦极*
景点:
独木成林
这里有大面积的国家二级保护植物---楠木。此楠木的根系经过百年发育，已经形成高数十米、多达十多根的楠木林，是华中地区唯一的植物奇观。
楠木是古代中国的帝王宫殿、重要建筑之栋梁必用材料，人们多用作牌匾。
南津关大峡谷是国家楠木种源培育基地，说明本地楠木的种源最为纯正。 
宝莲飞天瀑布
南津关大峡谷的镇峡之宝――飞天瀑布。经过千万年的山泉孕育，一片片形如莲花瓣的钟乳石，层层叠叠，直上云霄，当地人形象地称作
“宝莲飞升”。南津关大峡谷探险风景区
南津关大峡谷位于宜昌市夷陵区西陵峡北岸的下牢溪流域，范围涉及夷陵区小溪塔、乐天溪、黄花三个乡镇，总面积108平方公里。东南有宜秭公路相通，离宜昌市中心城区10公里；西北有张莲公路相连，离三峡大坝12公里。是集原始峡谷探险、漂流与户外拓展等专项旅游功能为一体的高端旅游风景区。
三峡峡谷水上体育运动中心
| 三峡峡谷水上体育运动中心 |
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三道关区域河道峡谷河床平整，腹地宽阔，两岸风景壮观，且落差较小，其下游紧束，宜筑坝蓄水。蓄水后，可望形成近百亩平湖。
一、功能定位 本区有宜昌区域最为典型的峡谷景观，离城区又只有举步之遥。以峡谷为背景，开发成三峡宜昌区域最大的水上体育运动中心，主要满足漂流、水上体育运动、沙滩休闲等多项功能，让游客不受旅途劳顿之苦，便可观景、游乐、健身三相得。 二、区域主题 中国鉴赏标准级峡谷――三峡水上运动中心 三、区域卖点 三峡水上体育运动即参与型竞技运动和亲水型水上运动，是本区的核心吸引力。 四、项目详解 1、 激情漂流 万里长江第一溪年降水量1200毫米左右，峡谷内地面水流量达0.7立方米以上，十分适合以漂流探险活动的开发。同时，万里长江第一溪过长，寻找代步工具是必要的。漂流，既有惊时穿激流越险滩的激情澎湃，又有缓时两岸风光尽收眼底的诗情画意，是代步的理想选择。游客乘橡皮艇顺流而下，有落差各异的激流险滩，有神形绝妙的奇峰异石，有银河奔泻的飞流瀑布，河中晶莹剔透的鱼虾欢跃，更有蝴蝶翩翩、岩燕飞翔、野鸭游弋、山鸟啾鸣，一幅如此美妙的山野图画，令游人恍若步入人间仙境。 2、大型综合性水上游乐园 这是一个综合性的游乐园，主要针对团队客人。通过与电视台协作，借助声光电等现代科技手段，创办一个电视台专题节目基地。日常接待中，以一系列水上活动为主题，将游客分为两组进行水上娱乐性竞技，可以同时满足众多客人的游乐需求，甚至可以大量接待机关团体作庆典活动会场。 3、水上摩托艇 习惯了在城里林立的高楼大厦间风驰电掣地飙车的年轻人，再在高耸入云的大峡谷里风驰电掣地飙上一通摩托艇，可以用一刹的忘情放浪，换回一辈子的真情回忆。 4、跳台跳水池 三峡区域尚无比较专业的水上训练中心，可以选择河基较深的河段加以疏浚，兴建三峡区域唯一的跳水池。面对群山，走上高台，一跃而下，初如鹰击长空，雄姿飒爽，继而如兔起鹘落，矫健异常。 5、户外标准游泳池 在炎热难耐的夏天，在清澈见底、清凉透心的山泉里捉对较量一下水性，在城里来说是一场梦，在这里却是一纵身就行。 6、三峡珍稀植物长廊 植树是一种可以繁育生态又可以丰富旅游活动的一种参与性活动。搜集三峡特有的珍稀植物如中华纹母、紫薇、银杏、连香树、楠木、青钱柳、宜昌橙等原始保护树种和“江边一碗水”、金钗还阳草等奇花异草，让游客到植物长廊种植，并以自己名字命名，待游客几年之后再来，它可能已经花繁叶茂、果实累累了。 7、阳光快餐厅 选一处半山腰相对宽敞的平台，面对峡谷模仿西方快餐店运作方式，修建一个西式快餐店。快餐厅外墙多用玻璃，可以让四野的阳光射进来，放山间的清风流进来，将峡谷的风光收进来。 |
峡谷探险区
峡谷探险区
 一、区域功能定位游客感觉最理想、回游率高的出游地既不是农家乐也不是名山大川，而是距离大都市不远不近的、消费水平适中、生态环境好、体验充分的猎奇探险型景区。游客最希望在景区获得的：10%的人选择独特的感受，30%的人选择美丽奇观，56%的人选择体验快乐。尤其值得注意的是，现在市民的出游率仅占总人口的8%，而有条件出游的高达68%。
整个白马大峡谷风景旅游区天然生成两种风格：木屋度假、农庄休闲与峡谷漂流闲逸超脱，峡谷探险、军事体验紧张刺激。一张一弛，十分完美地满足了游客的身心需要。
本区域主要功能，是为寻求刺激、爱好野外运动的游客提供激情释放空间。从整体来看，本区是整个万里长江第一溪旅游圈内最刺激、强度最大的一个区域，也将是最有青春活力的一个区域。
本区也是向最广大的游客展现万里长江第一溪魅力的窗口。承担主要的峡谷鉴赏探险体验功能，从旅游的“食、住、行、游、购、娱”六大要素来看，本区承担的主要是“游”的功能。从整个旅游区的布局来看，处于“腐败”与“自虐”两极之旅的一极，因此其功能的最大特色便是“自虐”。
二、区域主题
挑战自我，天人合一。
足踏青山绿水，心寄峡谷烟霞。
三、区域卖点
本区的最大卖点是：以“挑战自我、征服自我”为主旋律，塑造激越的人生。在人迹罕至的大山里，靠双脚、皮艇、攀崖、高空滑索，驾驭着奔腾的河流，纵情于原始的丛林，陶醉在挑战的快意中，在不断的企盼与不期而来的惊喜中，贴近下牢溪源头，为最广大游客制造最大程度亲近自然的机会是本区的最大卖点。
沿着九曲十八滩，在一个比一个壮观、一个比一个奇特的瀑布群，在一处比一处深、一处比一处陡的深潭中，找寻下牢溪源头的气息。一边呼哧呼哧地吸着负离子空气，一边叭哒叭哒地滴着汗珠，征服万里长江第一溪的感觉让人心动一辈子。
四、项目详解
1、峡江观瀑
峡谷中有大小瀑布几十处，大者高百余米，幅宽数十米，在探险中惊魂未定时，看银河自天上而下，顿生无尽遐想，一切烦恼及疲劳瞬间即逝。
2、徒手攀岩
鉴于白马峡谷偏窄，需多设置项目将游客引向山上，同时也可拓展项目的多样性。一种原汁原味的攀岩。聘请专业的攀爬好手作指导，同时从设备上给予保障。
3、高空滑索
在石门出口上游设置高空滑索，将游客从低谷引向高山，增强探险内容的多样性。让游客如电影传奇般在两山之间飞渡，体验惊险与刺激，既保护了生态，又解决了代步工具的问题。尤为重要的是它在增加了探险的惊险性和刺激性的同时，也分流了景区游客，缓解了原本狭窄的景区容量问题，相对成为景区的收入源。
4、吊桥
在景区内生态保持特别完好，同时落差也相对较大，在峡谷较狭窄、地势崎岖的地段设置二至三处吊桥，既可增加探险的多样性，避免了游客过于劳累，尤其是在将来游客类型日趋多样性的形势下，可以更多地满足了弱势旅游群体的需要，又保护了生态，保持了景区的生态特色。它也可看作是休息点、零售处和简单维修处，起到缩短游程、增加情趣，为游客提供恰当的休息处和后勤服务的作用。
5、陡壁栈道
探险中有几处前临深潭、峭壁如削、上天无路的地段，修建一些三峡区域常见的栈道，既减轻游客的劳累程度，增加游客游玩的兴致，更保护了谷底杳无人迹的生态。
6、峡谷秋千
在几处落差较大的瀑布和深潭当道的地段，可设置仿藤秋千，让追求刺激且体能充沛的游客从深水上方一荡而过，惊险刺激的感觉非同寻常，经久难忘。
7、溯溪探源
凭借专业器械、专业技术及队友之间的倾力配合，逆流而上，挑战自身极限，也挑战大自然。尤其是在不同的地域以不同的装备，选择不同的方式进行，充满神秘的未卜因子，既惊险又刺激。
峡谷之美最引人入胜的魅力，莫过它的神秘气氛。两岸树木、古藤参差阴郁，峭壁飞瀑洋溢者原始的芬芳，溪谷中的宁静和凉爽感更是最高的享受。在峡谷溪流的上下游之间艰难前行，在不断克服复杂多样的地形障碍，通过一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行，最终穷水之源而登山之巅，对于溯行者既是一种考验，也是一种成就，是付出艰险得到的巨大满足。在与峡谷溪流搏击后，在激情与沉静交替间，沉醉于蓝天碧水，感受着生命的跃动与安宁。
8、徒步探险
一条路的终点，其实又是一条路的起点，无法言说的乐趣就在征服困难的过程之中。徒步并肩负所有的装备，张弛进退由自身控制，可全身心的投入自然，规避尘世之喧哗，并自不断挑战自我中，倍增勇气与对生命的热爱。
本项目旨在引导游客在行走的自由中彻底放松，因而注重
“探”的过程，而非“险”的经历。
9、天体浴
在天蟾瀑听嫦娥出浴故事，脱却尘世的一切羁绊，赤身裸体，坦然日对朗朗乾坤，夜对一空星月，浸泡在带着嫦娥体香的溪流，想必是一生都难以忘怀的感受。
10、智取三道关
三道关数百米峡谷水流湍急，谷中巨石重数百吨，都方正如削，可考虑从水路、山路、空中开辟路线，供游客作探险的多种选择，在竞赛中找到乐趣。
11、雄踞龙潭
峡谷中多处跌水正当河道，冲激千年，形成深不见底的龙潭，雄踞潭上，有一种难得一见的心跳加速感受。
12、密林探踪
在干半头至白马岭山行道上，森林密布，去向迷离。依托茂密的原始森林，满足游客潜藏在心底的探究欲望。
13、三岔口露营
投入自然最简单也最直接的方法就是露营了。游人可以自带帐篷到干半头上游石门三岔口处露营，也可以租用帐篷选一处最喜欢的地方露天而宿。
14、欢乐竹筏
三道关下游围堰形成一个小型平湖区，让漂流探险的游客体味又一种别样的情趣。
15、三峡古柏
在白马岭的密林尽头，有一棵树龄五百多年的古柏，枝繁叶茂，隐天蔽日，
显现着一种强大的生命力。
16、独木成林
独木成林的景观在云南被人们称为奇观，在万里长江第一溪随处可见。尤其让人们拍手稀奇的是，摇摆瀑布旁边是一棵巨大的楠木，根系经过百年的发育，已经形成高数十米、多达十多根的楠木林。独木成林的景观在云南被人们称为奇观，在万里长江第一溪随处可见。尤其让人们拍手稀奇的是，摇摆瀑布旁边是一棵巨大的楠木，根系经过百年的发育，已经形成高数十米、多达十多根的楠木林。
17、千古悬棺
万里长江第一溪附近的小峰、平善坝等地是古悬棺分布的密集区，如作细致的资源调查，也借机拓展景区的历史文化底蕴。
18、地下溶洞
景区内牛湾、石门、马肝峡等有很多溶洞，都宜尽早进行专项调查发掘开发，增添景区资源的多样性、神秘性，也为探险提供更多的亮点
19、芦苇荡
三道关下游河滩近百亩芦苇，千百年来一直蓬勃生长，自生自灭，荒野异常。钻到芦苇丛中来段童年游戏捉迷藏，可以找回多少孩提往事!
20、梅海奇观
森林成片、参天大树多、树种类多、人的踪迹少，是人们对森林原始程度的评估标准。
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杨家溪大峡谷军事漂流简介
杨家溪大峡谷军事漂流简介
神秘的杨家溪漂流是世界首例主题漂流项目、国家AAAA级旅游区、新三峡旅游十景之一，具有漂流探险、军事训练、亲水休闲等功能，漂流河段分为动水漂流和静水漂流。在这里漂流，游人穿着迷彩色服装，划着迷彩色皮艇，编成部队连、排建制，由推选的连长、排长指挥，一路唱军歌，搏激流，过险滩，仿佛水上军训，两岸风光在身旁飞掠而过，不尽浪花在眼前飞珠溅玉。幽谷藏俊秀，人在画中游，既可领略冲浪闯滩的刺激，又可感受平湖荡舟的悠闲。 景区历史背景：三峡石牌，一个充满古老传说的神奇的地域，物华天宝，人杰地灵，古来兵家必争，骚人流连之地。自盛唐开始，经后周、两宋设治，明清更替，方志有明确记载的历史已达千年之久。第二次世界大战期间，国都西迁，日军亡图逆水道以威逼重庆，我西南地区的大片国土将有沦丧的危险！杨家溪所在的石牌国地势险峰峻，遂在拱卫陪都重庆之国防要塞，1943年中日两军在此展开激战，中国军队取得辉煌胜利，弹丸石牌名扬一时，有“中国斯大林格勒”之称。
景区特点：一个主题：世界首例军事主题漂流，在国内150多家漂流景区中独一无二三大特色：罕见的大峡谷漂流――日照时间短，气候凉爽，保护您的皮肤免受烈日暴晒之苦；显露勇士本色的征程――重重惊险中成就勇士，浪涛沉浮间感悟人生；放松身心的十二滩――十二生肖滩风格迥异，一气呵成，必定会有属于您的那一滩。
漂流五大步骤： 1集结：穿军装，扛水枪，踏着《大刀进行曲》的节奏，喊着“一二三四”的口号列队集合；
2出征：唱着激越的战歌，红蓝两军在各自连长、排长、班长的指挥下，登车出征，一场激战即将来临；
3突围：敌人层层阻截，一番近距离的搏击，枪炮声中我军突破重围，顺流而去；
4闯滩：两岸风光在身旁飞掠而过，不尽浪花在眼前飞珠溅玉，战斗口令在峡谷中此起彼伏；
5凯旋：战斗平息，少女们欢呼着迎接胜利之师凯旋归来，军功章在英雄们的胸前闪光。
自驾车线路： 1、武汉西上高速行驶120公里到达潜江服务区，继续行驶178公里到达宜昌（有三个出口，第一个是伍家岗收费站，出站后右转至十字路口五一广场右转可进市区；第二个是开发区出口，出站后左转经转盘隧道进入市区；第三个是连接三峡专用高速公路可直到坝区，出夜明珠站后见转盘左转进入市区，继续行驶4.3公里遇一人字路口，左转800米遇路口左转。 2、行驶4公里后到达白马洞，行驶1公里到达三游洞、下牢溪，再行驶18公里遇丁字路口左转（此处有杨家溪标志牌），行驶5公里后到达渡口停车场。 3、从武汉汉宜高速到达渡口停车场，全程331.1公里，行程时间4.5小时！路桥费共115元。
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军事体验及户外拓展训练基地
军事体验及户外拓展训练基地
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一、军事体验基地
经历意志与肉体的双重砥砺，让游客既从优美的自然环境中找回从未有过的乐趣，又从近似残酷的军事体验中进行人生观和价值观的碰撞。 3、景区卖点 在与世隔绝的原始大峡谷里，一系列参与性极强的军事体验项目，让游客感受到巨大乐趣，参与一次，受益一生。 4、项目详解 1）峡谷军事对抗实战演练基地 比赛方式仍以团队为主，一般每队由15人组成，再以5人组成班，设班长、狙击手、侦察员、通讯员等不同职责。比赛前，每个参赛队员配备一支击发器，一副护目镜和一定数量的彩弹。参赛队员一旦被彩弹击中，就自动退出比赛场地。 为了取得胜利，每队都要充分利用各种战术，如：组织、布阵、抑制和掩护射击、包抄、攻击、埋伏、反埋伏、侦察、退却、夺旗方法等。以将对方全部消灭的方式决定胜负。 2）军事主题公园 通过华中地区最完备的海、陆、空、电子信息模型和枪炮、战机、潜艇等实体，配合精美的图片和多媒体解说，剖析当代大量战争实例，让游客在亲身参与和尝试中，接受系统的现代军事培训，探究现代军事奥秘。 3）专业射击场 充分利用这里优越的自然条件和原八○九厂大量闲置的厂房，建成鄂西地区最大、设施最完备的靶场，建成射击专业化训练基地。 室外靶场充分利用这里人迹罕至、封闭性好等优越条件，根据需要设置25米、50米、100米三类靶场，组织实弹演练。 室内自动化射击靶场则充分利用原八○九厂大量闲置厂房和场地，改造成固定、移动两种靶型，射击距离可根据训练需要在50至200米内随意选择。整个靶场均由计算机控制，自动化程度高，且不受天候条件影响。射击训练时，启动控制系统，靶场即自动发靶、报靶。该基地向专业化方向发展，将成为湖北省乃至国家射击队的训练基地。 4）军事影视基地 充分利用八○九厂现有的大量闲置军工企业厂房和场地，以峡谷山水为背景，建成一个多功能军事影视生产基地。 除在原八○九厂旧址根据剧情设置个性化内景外，还可以设置一个战场区，以承接近现代战争题材影视剧的外景拍摄。 5）军事夏令营 体验军营生活，锤炼体魄意志。组织严密、健康向上的军事夏令营活动，培养青少年学习军事知识和军事技能的兴趣，在活动中增长见识，在磨炼中锤炼意志，在玩乐中产生灵感，不断强化他们的爱国主义、集体主义和革命英雄主义意识，从小树立“尚军习武，保家卫国”的国防理念，激发从小立志报效祖国的责任感、自豪感和使命感。军事夏令营活动必将成为中小学生最愿意参与、最为火热的活动项目之一。 该项目可与各级团组织、教育系统合作，使其成为他们的“青少年素质教育基地”。 二、户外拓展训练基地 拓展运动源于二战期间的英国，当时主要用于对士兵求生意志与顽强信念的训练。二战结束后，其独特的创意和训练方式逐渐得到推广，训练对象扩大到军人、学生及工商业界人士。训练目的也由单纯的生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等，其设置的课程项目，只是借助训练达到受训人员积极参与、敢于尝试、互动互助、分享体验的目的。 拓展训练基地位于原八○九厂旧址，一方面向商务团队开展拓展培训，另一方面向大众游客开发野外生存训练。 1、功能定位 以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保，利用深山峡谷、原始森林等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训，来达到提升企业和组织情熵的目的。 通过体验式学习环境，最大限度的激发个人潜能，增强团队凝聚力、创造力、生产力，从而使我们的客户能够不断保持自己良好的核心竞争力。 2、区域主题 拓展基地是三峡地区第一家户外体验式培训基地，是挑战自我、熔炼团队的理想选择。 3、区域卖点 拓展训练项目的目标定位：企业团队拓展训练和大众游客的野外生存训练。 1）对企业：拓展训练将融入到企业人力资源的素质培训体系，甚至成为许多高等学府的MBA必修课。对企业采用会员制的形式，与客户建立这种合作关系，通过多方位、高层次、连续性的服务。多方位即以人力资源培训业务为主，同时在我们的客户彼此间搭建一个广泛合作、多领域经营的诚信、友好的商务平台。高层次即提供有实质性的、更加深入的、客户定制的服务。连续性即与客户长期的、稳定的、不间断的合作关系。 学员在教官指导下，“学历”与“能力”激烈碰撞，“内训” 与“外训”结合，经过紧张、高效且颇具军事化的全程高强度、封闭式训练，消化、整理、提升训练中的体验，在表现自身的同时，转变观念，形成共识，提高组织创造力，团队概念在沟通中得到形成。同时，学员在活动中还可以学会各种意外事故的应急措施：如被毒蛇咬伤、被昆虫叮咬或蜇伤、骨折或脱臼、外伤出血、食物中毒等以及野外搭盖帐篷的方法和技巧。 2）对大众：野外生存训练必将成为现代社会的新宠。将户外体验式培训方式引入现代生活,通过借鉴国际上成熟的项目管理模式和培训内容，并吸收管理学、组织行为学、心理学、学习型组织建设及信息经济学等成熟理论，将自我提升、领导管理、团队建设等现代管理的中心问题融入到精心设计的户外活动课程中。学习内容包括心理训练、体能训练、意志品质训练、野外定向训练、独立获取食物、饮用水训练、野外宿营、防寒、防毒技能训练、攀岩训练和各类测量仪器（包括卫星全球定位系统）的使用，以及团结协作精神培养和环境保护意识培养等方面。 |
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